تشمل الصحة النفسية الرفاه النفسي والاجتماعي، والصحة العاطفية، التي تشير إلى القدرة على تسمية المشاعر والتعامل معها وتنظيمها. وتزداد النقاشات … تابع قراءة ثماني عادات يومية لتعزيز الصحة النفسية