ihtimalat-aleppo-in-ramadan5.....jpgصحة وتغذية

كيف تقي نفسك من الاضطرابات الهضمية في عيد الفطر؟

بعد صيام شهر كامل في رمضان يتأقلم الجهاز الهضمي مع نظام غذائي خاص يجعله في حالة راحة، ثم يأتي عيد الفطر، فيحدث تغير مفاجئ في مواعيد وأساليب ونوعيات الطعام المتناول، ولا يرجع الناس إلى نظام غذائهم قبل رمضان فحسب، بل يرتكبون العديد من الأخطاء التي تسبب اضطرابات هضمية غير مستحبة، كعسر الهضم، وحرقة المعدة، والمغص […]

30-31dureredestomac_shutterstock_75962608-1.jpgصحة وتغذية

نفخة البطن بسبب الغازات.. أشيع الاضطرابات الهضمية في رمضان

د. كريم مأمون تعتبر مشكلة الغازات وانتفاخ البطن من أبرز المشاكل التي يعاني منها كثير من الناس، وهي تُعد من أكثر مشاكل الجهاز الهضمي شيوعًا، إذ يتعرض لها الأشخاص بمختلف مراحل العمر، ولا تعتبر كثرة الغازات حالة مرضية، إنما هي حالة عرضية ناتجة عن سلوكيات غذائية سيئة تؤدي لحدوثها، كالذي يحدث في شهر رمضان المبارك […]

Top
× الرئيسيةأخبار وتقاريراقتصادرأي وتحليلناسفي العمقملتيميديارياضةتكنولوجياثقافةصحافة غربيةسوريون في الخارجالنسخة الورقية