كيف نستمتع بـ”الحلويات الرمضانية” دون زيادة في الوزن؟
رمضان هو شهر العبادة والتقوى، لكن لا يمكننا أن ننكر أنه أيضًا شهر التمتع بأشهى الحلويات التي تُصنع خصيصًا لهذا […]
مارس 7, 2026رمضان هو شهر العبادة والتقوى، لكن لا يمكننا أن ننكر أنه أيضًا شهر التمتع بأشهى الحلويات التي تُصنع خصيصًا لهذا […]
مارس 7, 2026كثيرون يتعاملون مع السحور كوجبة “سريعة قبل الأذان”، ثم يتفاجؤون بجوع مبكر وصداع وعطش شديد بعد ساعات قليلة. الحقيقة أن […]
مارس 2, 2026مقاومة “الإنسولين” هي اضطراب استقلابي يحدث عندما تصبح خلايا الجسم، خصوصًا في العضلات والكبد والأنسجة الدهنية، أقل استجابة لهرمون “الإنسولين”. […]
مارس 1, 2026أعادت مديرية الشؤون الصحية في محافظة دمشق فرض تعميم سابق (منذ عام 2009) يقضي بمنع كامل عمليات تصنيع وتداول وبيع […]
فبراير 25, 2026تنشر هذه المادة في إطار شراكة إعلامية بين عنب بلدي وDW قد يكون من غير المنطقي أن تكسب وزناً في رمضان نظراً لساعات الصيام […]
فبراير 24, 2026الغدد “النكفية” هي زوج من الغدد اللعابية تقع على جانبي الوجه أمام الأذن مباشرة، تعمل على إفراز اللعاب في الفم، […]
فبراير 22, 2026ينتشر نبات “اللوف” أو”سم الحيّة” كما يطلق عليه شعبيًا بكثرة في الساحل السوري، إذ تقوم ربات البيوت بقطفه وطبخه، فهو […]
فبراير 20, 2026حين نسمع كلمة “دهون” يتبادر إلى أذهاننا تراكم السعرات وزيادة الوزن. لكن العلم يقدم لنا صورة أكثر تعقيدًا وإثارة للاهتمام، […]
فبراير 15, 2026تشهد سوريا موجة نفوق للدواجن أثارت تساؤلات حول طبيعة الأمراض الفيروسية المنتشرة ومدى تأثيرها على الصحة العامة، مع إشاعات حول انتقال العدوى للبشر. فما صحة الإشاعات ومدى تأثير الحيوانات المصابة على البشر.
فبراير 10, 2026تعد التغذية العلاجية من أهم ركائز الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، إلا أنها في مجتمعاتنا غالبًا ما تُمارَس بناء […]
فبراير 8, 2026تنشر هذه المادة في إطار شراكة إعلامية بين عنب بلدي وDW مصر: صراع البقاء ضد “غول” الثدي والكبد في الشرق الأوسط عموما، […]
فبراير 4, 2026عنب بلدي – خاص يعد الدماغ مركز التحكم في جميع وظائف الجسم، وهو أكثر الأعضاء تأثرًا بالتقدم في العمر والعوامل […]
فبراير 1, 2026يُنظر إلى الطعام غالبًا على أنه مصدر للطاقة فقط، إلا أن دوره الحقيقي أعمق من ذلك بكثير. فكل وجبة نتناولها […]
يناير 25, 2026تعرّف الشحوم الثلاثية بأنها نوع من الدهون الموجودة في الدم، وتمثل الشكل الأساسي الذي يخزن به الجسم الطاقة الزائدة على […]
يناير 11, 2026أعلنت وزارة الصحة السورية أنها ليست ضمن البلدان التي شملها السحب الطوعي، لدفعات محددة من بعض منتجات حليب الأطفال “NAN” […]
يناير 10, 2026