مع ازدياد الاهتمام بالصحة والوقاية من الأمراض، تنتشر العديد من المعتقدات حول أطعمة يُشاع أنها “ترفع المناعة” بشكل مباشر وسريع. […]

عندما يقرر شخص ما خسارة الوزن، فإنه غالبًا يبدأ باستبدال أطعمة توصف بأنها “صحية” بتلك التي يعتبرها “غير صحية”. لكن […]

يعتبر خبز الشعير من أكثر أنواع الخبز الصحية والمفيدة للجسم، وقد عُرف منذ القدم كغذاء أساسي بسبب قيمته الغذائية العالية. […]

يُعتبر الثوم من أكثر الأغذية الطبيعية استخدامًا منذ القدم، ليس فقط كمنكّه للطعام بل أيضًا لفوائده الصحية والعلاجية الكبيرة. ويحتوي […]

كثير من الناس يعتقدون أن مشكلة نقص الحديد مرتبطة فقط بعدم تناول أطعمة غنية بالحديد، لكن الحقيقة أن طريقة تناول […]

لسنوات طويلة، كان الاعتقاد السائد أن زيادة الوزن تعتمد فقط على كمية الطعام والحركة، لكن دراسات حديثة بدأت تكشف حقيقة […]

بين وعود بـ”الحياة المثالية” وصور الأجسام الرياضية على منصات التواصل، أصبحت رفوف الصيدليات والمتاجر الإلكترونية تعج بآلاف الأصناف من الفيتامينات […]

تشير أبحاث حديثة إلى أن “المغنيسيوم” قد يكون أحد أهم العناصر الغذائية التي يتم تجاهلها رغم تأثيره العميق على الصحة، […]

الطفل الشقي والسليم صحيًا قد يشكّل تحديًا كبيرًا لوالديه، خاصة عندما يكون انتقائيًا جدًا في الطعام ويرفض معظم الأكلات المفيدة. […]

تنشر هذه المادة في إطار شراكة إعلامية بين عنب بلدي وDW تعمل تسع دول حول العالم على احتواء انتشار فيروس […]

أطلقت وزارة الصحة السورية إحصاء وطنيًا للمرضى ذوي العلاجات البيولوجية والأمراض النادرة، اليوم الخميس 7 من أيار. وشرحت الوزارة أن الإحصاء […]

تعد التغذية العلاجية من المجالات الحديثة التي حظيت باهتمام واسع في علاج اضطراب طيف التوحد، ليس كعلاج مباشر للحالة، بل […]

السفر، سواء كان للعمل أو للترفيه، يمكن أن يكون تجربة ممتعة، ولكن قد يتسبب أحيانًا في تعب جسدي أو مشكلات […]

لا تنحصر أهمية التغذية السليمة على الرياضيين الذين يمارسون الرياضات البدنية القوية مثل كرة القدم أو رفع الأثقال، بل تمتد […]

تبدأ “الشبكة النسائية السورية لزيت الزيتون” فعاليات الأسبوع التثقيفي الغذائي العالمي من خلال نشر ثقافة استهلاك زيت الزيتون البكر الممتاز […]

القولون العصبي هو اضطراب معوي شائع يسبب أعراضًا مزعجة، مثل الألم البطني والانتفاخ والتغيّرات في حركة الأمعاء بين الإسهال والإمساك. […]